Тиждень ментального здоров’я: турбота про себе починається зі школи
Протягом тижня в нашій гімназії проходив Тиждень ментального здоров’я – важлива ініціатива, яка допомогла учням краще зрозуміти себе, навчитися розпізнавати емоції та дбати про свій внутрішній стан.
Соціальний педагог Руснак Наталія Василівна провела низку цікавих і корисних заходів для учнів 5–9 класів:
Учні 5 класу взяли участь у занятті, присвяченому темі ментального здоров’я, та виконали вправу «Що для мене підтримка?». Вона допомогла дітям розслабитися, відчути підтримку з боку однокласників і поділитися своїми емоціями.
Учні 6 класу створили власні буклети ментального здоров’я, в яких зобразили символи спокою, радості та доброти — ті речі, що допомагають їм зберігати емоційну рівновагу.
Учні 7 класу працювали над творчою вправою «Що для мене підтримка?», позначаючи на малюнку зони своїх почуттів. Це дозволило їм краще пізнати себе та усвідомити, що саме є для них джерелом підтримки в складних ситуаціях.
Учні 7-9 класів обговорювали, що таке ментальне здоров’я, чому воно є важливою складовою нашого життя, та як можна підтримувати свій емоційний стан у повсякденному житті.
Під час Тижня ментального здоров’я наші учні не лише отримали нові знання, а й змогли по-справжньому відчути цінність підтримки, доброзичливості й розуміння один одного!
