Семінар- практикум «Стресостійкість: управління стресом в умовах сучасності»
У нашому садочку нещодавно відбувся семінар-практикум на тему «Стресостійкість: управління стресом в умовах сучасності», спрямований на підвищення психоемоційної стійкості педагогів у повсякденній роботі.
Під час заходу наші педагоги мали можливість ознайомитися з ефективними методами боротьби зі стресом, техніками релаксації та психологічного розвантаження, які допоможуть зберігати емоційну рівновагу у стресових ситуаціях. Важливим аспектом семінару стало обговорення того, як стрес може впливати на фізичне і психічне здоров'я, а також практичні рекомендації для розвитку стресостійкості у професійному середовищі.
Семінар став корисною платформою для обміну досвідом, розвитку внутрішнього ресурсу і створення здорового психологічного клімату в нашому колективі. Ми впевнені, що ці знання допоможуть нашим педагогам ефективно справлятися зі стресовими ситуаціями і підтримувати емоційний комфорт як у своїй роботі, так і вдома.
